Einträge von Regina Schacherer

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Sommer 2026 – Fit bleiben mit Iryna und Caterina

Liebe Vereinsmitglieder, Mit Iryna und Caterina durchs Sommerloch! Damit in den 6 Wochen Sommerferien die Kondition und Fitness nicht komplett verloren geht, bieten wir wieder ein Ferienprogramm im Kohlhau an. Die Kosten betragen 5,-€ pro Teilnahme in bar mitzubringen  Fit Mix mit Iryna Montags Termine:  3.8, 10.8. , 17.8.  Uhrzeit:   19-20 Uhr   Hot Iron® mit […]

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Entdecke VOVINAM Việt Võ Đạo – neuer Anfängerkurs ab Herbst ’26

Tradition • Respekt • Disziplin • Selbstverteidigung Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder kampfsportbegeistert: In unserer Vovinam-Gruppe sind ab Herbst wieder Plätze frei! Was ist Vovinam? VOVINAM Việt Võ Đạo ist die traditionelle vietnamesische Kampfkunst, die wirkungsvolle Selbstverteidigung mit körperlicher Fitness, Disziplin und persönlicher Entwicklung verbindet. Bei uns geht es nicht nur um Techniken, sondern auch um […]

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Frischer Wind beim Zumba: Wir begrüßen unsere neue Trainerin!

Lust auf Bewegung, Rhythmus und pure Lebensfreude? Dann haben wir gute Neuigkeiten für euch! Unser beliebtes Zumba-Angebot startet mit neuer Energie voll durch. Ab sofort übernimmt  Carmencita Reyes-Fischer das „Zepter und das Mischpult“ in unserem Zumbakurs. Mit ihrer mitreißenden Art und neuen Choreografien bringt sie genau die richtige Mischung aus Workout und Tanzspaß in unseren […]

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Pfingst-Special: Power-Mittwoch im Vfl Kaltental

Liebe Sportbegeisterte,  auch in den Pfingstferien bleibt unser Verein aktiv und bietet ein besonderes Fitness-Highlight, und zwar einen exklusiven Special-Kurs für alle, die sich auspowern und gleichzeitig etwas Neues ausprobieren möchten. Das erwartet euch: 19:00 – 20:00 Uhr | HOT IRON® Das intensive Langhanteltraining für den ganzen Körper. Mit motivierender Musik und unter fachkundiger Anleitung […]

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Ab Herbst ’25: Neu bei der Kursanmeldung

Hallo liebe Sportbegeisterte, Noch 2 Wochen und dann geht’s wieder los!! Wie jedes Jahr beginnt ab Mitte September unser Herbstprogramm – diesmal mit einer kleinen Neuerung: Wenn ihr zu Herbstkursen kommt, tragt bitte in die Teilnehmerliste auch eure VfL-Mitgliedsnummer ein. Die Nummer findet ihr im Verwendungszweck der Beitragsabbuchung. Warum das? Ganz einfach: Die Geschäftsstelle kann […]

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Neue Angebote ab Herbst 2025

Liebe Fitnessfreunde, wir freuen uns, euch ab Herbst 2025 zwei neue Kurse anbieten zu können. Mit Caterina Lemke konnten wir eine sehr kompetente Trainerin gewinnen, die nun Mittwoch abends in der Grundschule zwei Kurse leiten wird. Zum einen BOOSTAR®, ein modernes und wissenschaftlich fundiertes Ausdauerprogramm sowie KORCE®, ein Ganzkörperworkout, das „Bauch-Beine-Po der neuen Generation“. Rücken […]

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Ab Herbst ’25: Neu bei der Kursanmeldung

Hallo liebe Sportbegeisterte, Noch 2 Wochen und dann geht’s wieder los!! Wie jedes Jahr beginnt ab Mitte September unser Herbstprogramm – diesmal mit einer kleinen Neuerung: Wenn ihr zu Herbstkursen kommt, tragt bitte in die Teilnehmerliste auch eure VfL-Mitgliedsnummer ein. Die Nummer findet ihr im Verwendungszweck der Beitragsabbuchung. Warum das? Ganz einfach: Die Geschäftsstelle kann […]

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Sommer 2025 – FitMix mit Iryna

Liebe Vereinsmitglieder, Mit Irynas FitMix durchs Sommerloch! Damit in den 6 Wochen Sommerferien die Kondition und Fitness nicht komplett verloren geht, bieten wir wieder ein Ferienprogramm an:  Fit Mix mit Iryna Termine:    4. und 25.8. sowie 1. und 8.9. Uhrzeit:     19-20 Uhr Wo:           Im Kohlhau Kosten:     5€ / […]

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VfL im Generationenhaus Sonnenberg – was lief denn da bisher?

Ging es da eigentlich weiter mit dem Projekt „Bewegungsförderung im Pflegeheim“? Das fragt sich vielleicht jemand, der im letzten  November unsere News zu dem Thema gelesen hatte. Ja, da ging was weiter –  inzwischen haben die ersten Termine im Generationenhaus stattgefunden. Nachdem Dorothee Eberspächer und Regina Schacherer bereits im Februar eine Schulung für die Betreuungskräfte […]

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