Frühlingserwachen: Neue Trainerin, neues Trainingsangebot und mehr ab Ostern

Liebe Mitglieder, wir haben einige gute Neuigkeiten für euch! Zunächst dürfen wir euch unsere neue Trainerin Ulrike Glöckler vorstellen, die unser Team nach Ostern verstärken wird. Sie ist qualifizierte Kraft- und Gesundheitstrainerin und unter anderem spezialisiert auf die Durchführung von Kursen und Trainingseinheiten, die sich gezielt auf die Kräftigung und Stabilisierung des Rückens konzentrieren. Sie […]

Endlich wieder Rücken-Aktiv: Ab 26. April 2023

Endlich wieder im Angebot:     Rücken-Aktiv, geplant ab 26. April 2023 in der Halle Grundschule Kaltental, Leitung:  Ulrike Glöckler.

TaiChi & QiGong am Vormittag, unter freiem Himmel – Wer macht mit?

TaiChi und QiGong:    Für den Frühling (möglicher Beginn im Mai) planen wir ein besonderes Angebot: TaiChi im Frühjahr/Sommer & unter freiem Himmel, auf unserem Kunstrasenplatz im Kohlhau – am Vormittag! In der Regel ist dann auf dem Platz nichts los, man hört nur die Vögel des Waldes, den Wind in den Bäumen und spürt […]

Der Abteilungsausschuss Fitness und Gymnastik sucht …

Liebe Mitglieder der Abteilung Fitness und Gymnastik, wie ihr den neuesten Nachrichten sicher schon entnommen habt, wurde unser langjähriger Abteilungsleiter Freddy Hilse ganz kurzfristig  „abgeworben“ 😉 und ist in den Vorstand des Vereins gewechselt. Freddy, an dieser Stelle zunächst ein herzliches Dankeschön für dein Engagement und deine Leistungen in der Fitness- und Gymnastik-Abteilung. Wir wünschen […]

Runter vom Sofa!

Fasching, Fastnacht, Fasnet, Karneval … die tolle Zeit ist nun vorbei und das Frühjahr ist im Anmarsch. Da heißt es nun für euch, „Runter vom Sofa“ und ab zum Sport, um fit zu werden und in Form zu kommen für den Sommer. Daher an dieser Stelle nochmals in Kürze ein paar kurze Hinweise zum Kursbetrieb. […]

Mitgliederversammlung 2023

Fitness & Gymnastik informiert: Aktuelle Infos zum Kursprogramm?

Wie es halt im Leben ist, es kann immer was sein, was  passieren – auch Trainer*Innen sind mal verhindert, eine Halle gesperrt u.v.m. und dann ist der Kursbetrieb betroffen und kurzfristig ändert sich was. Viele Gruppen haben sich organisiert – Telefonlisten, WhatsApp/Threema/Signal  erlauben die schnelle Inforunde – gut so. Aber nicht jede/n Teilnehmer/in erreicht das, […]

Fitness & Gymnastik informiert: Indoor Cycling – ab Januar 2023: ZWEI Gruppen!

 Ab Januar 2023 mehr Plätze verfügbar:   Dienstagabend  2 Gruppen  (siehe auch Kursübersicht Halle Kohlhau) Super – ihr habt das Angebot so gut angenommen, dass der Platz nicht reicht! Deshalb haben wir Alex gefragt und freuen uns: Ab Januar 2023 gibt´s ne zweite Gruppe am Dienstagabend.  Gruppe I wie bisher 19:00 – 20:00 Uhr und dann, nach […]

Fitness & Gymnastik informiert: Body & Mind

Body & Mind = Körper & Geist Jeder kennt das – „genug ist nicht genug“, immer weiter, immer mehr und so vergeht der Alltag – von Informationen „gehetzt und gejagt“, von dem „was noch schnell zu erledigen ist“ – genervt. Das macht müde, zehrt aus, und macht irgendwann mal krank… ist ne Frage der Zeit… […]