Liebe Mitglieder, wir haben einige gute Neuigkeiten für euch! Zunächst dürfen wir euch unsere neue Trainerin Ulrike Glöckler vorstellen, die unser Team nach Ostern verstärken wird. Sie ist qualifizierte Kraft- und Gesundheitstrainerin und unter anderem spezialisiert auf die Durchführung von Kursen und Trainingseinheiten, die sich gezielt auf die Kräftigung und Stabilisierung des Rückens konzentrieren. Sie […]

TaiChi und QiGong:    Für den Frühling (möglicher Beginn im Mai) planen wir ein besonderes Angebot: TaiChi im Frühjahr/Sommer & unter freiem Himmel, auf unserem Kunstrasenplatz im Kohlhau – am Vormittag! In der Regel ist dann auf dem Platz nichts los, man hört nur die Vögel des Waldes, den Wind in den Bäumen und spürt […]

Fasching, Fastnacht, Fasnet, Karneval … die tolle Zeit ist nun vorbei und das Frühjahr ist im Anmarsch. Da heißt es nun für euch, „Runter vom Sofa“ und ab zum Sport, um fit zu werden und in Form zu kommen für den Sommer. Daher an dieser Stelle nochmals in Kürze ein paar kurze Hinweise zum Kursbetrieb. […]

Wie es halt im Leben ist, es kann immer was sein, was  passieren – auch Trainer*Innen sind mal verhindert, eine Halle gesperrt u.v.m. und dann ist der Kursbetrieb betroffen und kurzfristig ändert sich was. Viele Gruppen haben sich organisiert – Telefonlisten, WhatsApp/Threema/Signal  erlauben die schnelle Inforunde – gut so. Aber nicht jede/n Teilnehmer/in erreicht das, […]