Mit dem Ende der Schulferien starten wir wieder mit dem Kursprogramm im Kohlhau ab Montag, den 11. September in der Grundschule ab Montag, den 18. September Zu unserem Kursprogramm geht’s hier entlang. Mitglieder kennen Ihren VfL bereits und warten schon mit Vorfreude auf den ersten Kurstermin – und wer uns kennenlernen möchte,  darf gerne bei […]

Liebe Mitglieder, wir haben einige gute Neuigkeiten für euch! Zunächst dürfen wir euch unsere neue Trainerin Ulrike Glöckler vorstellen, die unser Team nach Ostern verstärken wird. Sie ist qualifizierte Kraft- und Gesundheitstrainerin und unter anderem spezialisiert auf die Durchführung von Kursen und Trainingseinheiten, die sich gezielt auf die Kräftigung und Stabilisierung des Rückens konzentrieren. Sie […]

TaiChi und QiGong:    Für den Frühling (möglicher Beginn im Mai) planen wir ein besonderes Angebot: TaiChi im Frühjahr/Sommer & unter freiem Himmel, auf unserem Kunstrasenplatz im Kohlhau – am Vormittag! In der Regel ist dann auf dem Platz nichts los, man hört nur die Vögel des Waldes, den Wind in den Bäumen und spürt […]

Fasching, Fastnacht, Fasnet, Karneval … die tolle Zeit ist nun vorbei und das Frühjahr ist im Anmarsch. Da heißt es nun für euch, „Runter vom Sofa“ und ab zum Sport, um fit zu werden und in Form zu kommen für den Sommer. Daher an dieser Stelle nochmals in Kürze ein paar kurze Hinweise zum Kursbetrieb. […]