Kursdauer
Pilates.
60
Minuten
Donnerstag
Turnhalle im Kohlhau
19.00-20.00 Uhr
Pilates:
In unserem Pilateskurs bieten wir eine harmonische Mischung aus Pilates-Übungen, die darauf abzielen, die Kernmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und die allgemeine Körperhaltung zu fördern. Dieses ganzheitliche Training ist nicht nur eine wirksame Methode, um einen starken und flexiblen Körper zu entwickeln, sondern es trägt auch zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, Haltung und Balance bei.
Unser Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, und wir laden Sie ein, die transformative Kraft von Pilates für eine bessere Lebensqualität zu erleben.
Ein ideales Training für alle, die Ihren Rumpf und Rücken kräftigen wollen, der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Gemischter Kurs für alle
Weitere Infos :
Mitzubringen: Hallensportschuhe, Sporttuch oder großes Handtuch
Wann und Wo
Trainerin
Andjela Jankovikj
Kursgebühr und Anmeldung
Die allgemeine Kostenentwicklung (besonders Energiekosten) zwingt den VfL Anpassungen vorzunehmen. Nachdem die Mitgliedsbeiträge gemäß Beschluss der Mitgliederversammlung vom 16.02.2024 erhöht werden, müssen auch die Kursgebühren für Nicht-Mitglieder etwas steigen – wir bitten um Verständnis.
Mitglieder: € 36,00 pro Trimester
Nichtmitglieder: € 103,00 pro Trimester
Für Vereinsmitglieder erfolgt die Kurs-Anmeldung durch Eintrag in die ausliegende Teilnehmerliste. Die Kursgebühr wird – ohne zusätzliche Bestätigung – zum 5. Kurstag des Trimesters eingezogen. Für weitere Informationen siehe auch unter der Rubrik „Mitgliedschaft”.
Nichtmitglieder tragen sich ebenfalls in die Teilnehmerliste ein und füllen zusätzlich ein Anmeldeformular aus (liegt i.d. Sporthallen aus oder ist hier Online verfügbar). Die ausgefüllte und unterschriebene Anmeldung ist bitte in Briefkasten der Geschäftsstelle (Eingang Gebäude Kohlhau) oder bei den Übungsleitern*Innen abgeben oder per Post an die VfL Geschäftsstelle schicken. Auch die persönliche Abgabe in der Geschäftsstelle ist möglich (Adresse und Öffnungszeiten der VfL Geschäftsstelle hier).
Aufnahmeanträge für eine Vereinsmitgliedschaft im VfL Kaltental erhalten Sie in der VfL Geschäftsstelle oder unter „Downloads”.
