Kursdauer
Functional Fitness.
50
Minuten
Montag
10.00 bis 10.50
Turnhalle im Kohlhau
Functional Fitness:
Besonderer Wert wird in diesen Trainingseinheiten auf die Kräftigung der Körpermitte gelegt (Core-Training).
Ein intensives und modernes Training, bei dem Balance-, Elastizitäts- und Kräftigungsübungen im Vordergrund stehen. Sowohl für Fortgeschrittene als auch für (Wieder-) Einsteiger jeden Geschlechts geeignet.
Weitere Infos :
Mitzubringen: Hallensportschuhe, Sporttuch oder großes Handtuch
Bei schönen Wetter: Turnschuhe für draußen nicht vergessen!
Wann und Wo
Trainerin
Christina Feizi
Kursgebühr und Anmeldung
Mitglieder: € 26,00 pro Trimester
Nichtmitglieder: € 81,00 pro Trimester
Für Vereinsmitglieder erfolgt die Kurs-Anmeldung durch Eintrag in die ausliegende Teilnehmerliste. Die Kursgebühr wird – ohne zusätzliche Bestätigung – zum 5. Kurstag des Trimesters eingezogen. Für weitere Informationen siehe auch unter der Rubrik „Mitgliedschaft“.
Nichtmitglieder tragen sich ebenfalls in die Teilnehmerliste ein und füllen zusätzlich ein Anmeldeformular aus (liegt i.d. Sporthallen aus oder ist hier Online verfügbar). Die ausgefüllte und unterschriebene Anmeldung ist bitte bei den Übungsleitern*Innen abzugeben oder an die VfL Geschäftsstelle zu schicken / dort abzugeben (Adresse und Öffnungszeiten der VfL Geschäftsstelle hier).
Aufnahmeanträge für eine Vereinsmitgliedschaft im VfL Kaltental erhalten Sie in der VfL Geschäftsstelle oder unter „Downloads“
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