Runter vom Sofa!

Fasching, Fastnacht, Fasnet, Karneval … die tolle Zeit ist nun vorbei und das Frühjahr ist im Anmarsch. Da heißt es nun für euch, „Runter vom Sofa“ und ab zum Sport, um fit zu werden und in Form zu kommen für den Sommer. Daher an dieser Stelle nochmals in Kürze ein paar kurze Hinweise zum Kursbetrieb. […]

14. Spieltag – Saison 2022/23

Nur die Zweite kann gewinnen💪😬🔥, unglückliche Punktverluste bei der Ärsten und Gemischten!😮

13. Spieltag – Saison 2022/23

4 Spiele, 4 Siege, perfektes Wochenende!💪😬🎳🔥

1. Runde WKBV-POKAL 2022/23

Bei heimstarken Gastgebern in Langenau müssen wir eine 5:3 Niederlage einstecken…

12. Spieltag – 2x Tabellenführung übernommen

Zwei wichtige Siege bei der Ärsten und Dritten am 12. Spieltag.💪😬🎳🔥

Mitgliederversammlung 2023

11. Spieltag – Saison 2022/23

Klasse Leistungen am 11. Spieltag ergeben 3 Siege für den VfL.💪😬🎳🔥

10. Spieltag – Saison 2022/23

Guter Start ins neue Jahr: 2 Siege, 2 Niederlagen. Die Ärste und Zweite kann mit guter Leistung deutlich gewinnen.💪😬🎳🔥

Fitness & Gymnastik informiert: Aktuelle Infos zum Kursprogramm?

Wie es halt im Leben ist, es kann immer was sein, was  passieren – auch Trainer*Innen sind mal verhindert, eine Halle gesperrt u.v.m. und dann ist der Kursbetrieb betroffen und kurzfristig ändert sich was. Viele Gruppen haben sich organisiert – Telefonlisten, WhatsApp/Threema/Signal  erlauben die schnelle Inforunde – gut so. Aber nicht jede/n Teilnehmer/in erreicht das, […]

Fitness & Gymnastik informiert: Indoor Cycling – ab Januar 2023: ZWEI Gruppen!

 Ab Januar 2023 mehr Plätze verfügbar:   Dienstagabend  2 Gruppen  (siehe auch Kursübersicht Halle Kohlhau) Super – ihr habt das Angebot so gut angenommen, dass der Platz nicht reicht! Deshalb haben wir Alex gefragt und freuen uns: Ab Januar 2023 gibt´s ne zweite Gruppe am Dienstagabend.  Gruppe I wie bisher 19:00 – 20:00 Uhr und dann, nach […]